喝白開水可以解酒嗎?

　　以前喝酒是為了助興，現(xiàn)在人們喝酒是為了社交，很多人提到喝酒總那是又愛又恨的，朋友聚餐或商務宴請都少不了喝酒，很多酒量不好的人，一不小心就容易醉。為此解酒就很有必要了。很多人都會喝水解酒。那么喝白開水可以解酒嗎?

　　對于人來說，水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。在成人體內(nèi)，60%的重量是水。兒童體內(nèi)水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，依森自己體內(nèi)貯存的營養(yǎng)物質(zhì)或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內(nèi)失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。而白開水是經(jīng)過高溫消毒的水，

　　清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調(diào)理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，也能使皮膚變得光滑細嫩。

　　白開水對緩解酒精有效果：

　　很多人喝酒后都會感到口渴，是因為酒精能通過出汗帶走人體內(nèi)的水分，還會產(chǎn)生利尿作用，極易導致身體缺水。此外，酒精可使血管擴張、體溫上升，導致大量水分和其中一部分電解質(zhì)流失，造成脫水與電解質(zhì)缺乏。因此，喝酒的同時喝點白開水，一來可以迅速補充水分，二來也有助于令酒精進入體內(nèi)所產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛隨尿液排出體外，最終起到解酒的作用。不僅如此，它還能緩解第二天起床后口渴、皮膚干燥、頭痛等癥狀。

　　除喝白水外，要使水分、電解質(zhì)同時得到補充，也可以選擇喝脈動、寶礦力水特等運動飲料。但要注意的是不能喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，因為它們會使酒精的吸收速度加快，出現(xiàn)頭昏、乏力的癥狀;也不要喝茶，尤其是濃茶，否則會影響腎臟功能。茶葉中的茶多酚雖然有一定的護肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，加劇頭疼。且茶堿也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生很大損害;醫(yī)學研究還表明，酒精對心血管有很強的刺激性，濃茶也有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，會加重對心臟的刺激。