重陽節(jié)---老人喝紅酒好不好
農(nóng)歷九月九日是重陽節(jié),重陽節(jié)又稱“老人節(jié)”。俗話說,百善以孝為先,尊老愛幼可謂是中華民族的傳統(tǒng)美德了,那么重陽節(jié)我們要送些什么禮物較為適合呢?
隨著葡萄酒的普及,越來越多的人愛上了葡萄酒,葡萄酒含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、葡萄糖等營養(yǎng)成分,常喝葡萄酒可以增強機體的免疫抗病機能,使人更年輕更健康,因此在重陽之際,給父母選幾瓶好的葡萄酒,讓爸爸媽媽過一個浪漫的重陽節(jié),重溫年輕時代的美好與甜蜜。都說喝葡萄酒有益,那么我們就來盤點一下葡萄酒對老年人的好處。
1、防治心血管病
研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒含一種名為原花色素的多酚化合物,其具有清除體內(nèi)自由基、抗氧化防衰老等保健。當老年人飲用適量葡萄酒后,葡萄酒中的原花色素可以促進維生素C誘導(dǎo)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸,從而降低了膽固醇的含量,防止冠心病等疾病的發(fā)生。此外,老年人從葡萄酒中攝入的原花色素,還可以維持動脈管壁的透性,從而防止動脈硬化等疾病的出現(xiàn)。所以,一些葡萄酒大師們常說,葡萄酒是老年人防治心血管病的天然佳品。
2、降低老年癡呆癥患病風(fēng)險
葡萄酒尤其是紅酒中含豐富的白藜蘆醇,此種物質(zhì)化學(xué)名稱為芪三酚,具有很好的抗氧化能力。研究表明,如果老年人的腦細胞內(nèi)β淀粉狀蛋白過量或失衡,則腦細胞容易受到損傷,從而引發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細胞中的β淀粉狀蛋白聚集,從而很好地保護老年人的腦細胞,降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險。
3、預(yù)防血栓病
醫(yī)學(xué)專家認為,人體內(nèi)的血小板如果凝集則會導(dǎo)致血栓病的發(fā)生,而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質(zhì)具有抑制體內(nèi)血小板凝集的。所以,老年人在保持心情愉悅、適當運動的生活狀態(tài)下,經(jīng)常飲用優(yōu)質(zhì)的葡萄酒,可以很好地預(yù)防血栓病的發(fā)生。
4、幫助消化,便秘
有健康專家研究顯示,老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒后,胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛,從而有利于老年人消化能力的提高。此外,葡萄酒尤其是紅酒由于富含丹寧,有助于老年人腸道肌肉系統(tǒng)內(nèi)的平滑肌纖維的收縮,從而可以很好地調(diào)節(jié)結(jié)腸功能。此外,在餐桌上適量地飲用一點白葡萄酒,也很有利于食物的消化和吸收,因為一些白葡萄酒中含有的山梨醇可以很好地刺激膽汁和胰腺的分泌,從而帶來幫助消化、便秘的益處。
5、幫助睡眠,緩解焦慮
睡眠時間少、睡眠質(zhì)量差成為了困擾一些老年人的頑疾,而健康專家研究指出,老年人在晚餐時適量地飲用一些葡萄酒就可以很好地解決這個問題。首先,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒中含有褪黑素,可以很好地調(diào)節(jié)老年人的睡眠時間,促進老年人更好地睡眠。其次,從調(diào)節(jié)情緒的角度來看,葡萄酒品種多樣,不管是瑰麗美艷的紅酒,還是清新淡雅的白葡萄酒,總能讓人賞心悅目、神清氣爽。一位葡萄酒大師曾說,當人們尤其是焦慮、失眠的老年人在品味一杯葡萄酒后,可以獲得愉快喜悅的感官感覺,從而很好地緩解心中焦慮。